| Data | Distanza | Durata | Tipo di Mare | Note |
|---|
| 25/08/2025 | 3.00 | 01:30:00 | mare mosso | mare onda lunga andato tranqui |
| 22/08/2025 | 2.00 | 00:55:00 | mare msso | mare mosso non possibile fare un buon tempo |
| 19/08/2025 | 1.50 | 00:45:00 | mare mosso | mare contro faticato |
| 19/08/2025 | 3.00 | 01:22:00 | mare quasi calmo | tirato forse anche meno come tempo |
| 18/08/2025 | 1.50 | 00:45:00 | mare mosso | tanta fatica c'era onda contraria all'andata |
| 17/08/2025 | 3.00 | 01:23:00 | mare poco mosso | partito forte andato veloce calcolo tempo empirico |
| 16/08/2025 | 3.00 | 01:26:00 | mare quasi calmo | parteza lenta poi ho iniziato a tirare tempo calcolato su pannello acts |
| 15/08/2025 | 1.50 | 00:40:00 | Mare poco mosso | Ho tirato |
| 15/08/2025 | 3.00 | 01:30:00 | mare quasi calmo | sono andato tranquillo ero svogliato |
| 14/08/2025 | 3.00 | 01:35:00 | mare quasi calmo | Stanco sono andato piano |
| 13/08/2025 | 3.50 | 02:00:00 | mare quasi calmo | fatto 3 mostri un 1,5km e un po' di rana e dorso, delfino circa 400 mt |
| 12/08/2025 | 4.00 | 02:30:00 | mare poco mosso | fatto 2 mostri in tot 1 km poi 3km calmo on da vento contro al ritorno delfino |
| 11/08/2025 | 3.70 | 02:00:00 | mare poco mosso | fatto 3 mostri un 65x4 quindi delfino quasi 400mt poi anch eun 1500mt tirato e un po' di rana e dorso |
| 09/08/2025 | 1.50 | 00:45:00 | mare un po' mosso | fatto un 1500 senza aver guardato il tempo faticato ero un po' stanco e nervoso |
| 09/08/2025 | 2.30 | 01:40:00 | mare quasi calmo | fatto 4x4x100 + 3x100 + 360 pinnato sulla schiena per delfino |