| Data | Durata | Distanza | Percorso | Note |
|---|
| 11/04/2026 | 00:00:01 | 7.50 | casa ranco il sentiero dei ragazzi del sole monturbano casa | in discesa bene |
| 09/04/2026 | 02:00:00 | 9.70 | albisola grana aurelia casa | faceva caldo gamba stanca ho fatto bene a non far salite |
| 03/04/2026 | 01:52:00 | 8.35 | ranco san dalmazio casa | stanco |
| 24/03/2026 | 01:50:00 | 8.70 | colletta ranco casa | andato veloce, faticato in salita adesso ho male alle gambe. |
| 20/03/2026 | 02:07:00 | 8.39 | il sentiero dei ragazzi del sole | non ho trovato subito la strada ho girato anche in zone sbagliate. Mi sono anche fermato! |
| 18/03/2026 | 02:00:00 | 8.70 | casa albisola ranco sceso in via amendola | stanco rallentato x telefonata |
| 09/03/2026 | 01:50:00 | 8.70 | casa albisola ranco sceso in via amendola | si stava bene |
| 05/03/2026 | 01:55:00 | 9.00 | albisola colletta ranco casa | sono andato un po' più forte buone sensazioni |
| 24/02/2026 | 01:20:00 | 6.50 | casa albisola casa | stanco |
| 23/02/2026 | 01:00:00 | 5.00 | albisola mare strada vecchia poi aurelia | stanco non sono a dato a colletta e ranco non cela facevo |
| 21/02/2026 | 01:50:00 | 8.64 | albisola colleta ranco | piano per polpaccio e ditone infiammato |
| 19/02/2026 | 00:00:02 | 9.00 | albisola grana aurelia casa | piano per il polpaccio |
| 05/02/2026 | 00:42:00 | 3.40 | sali e scendi villetta valloria | fatto una sgambata per fare gamba |
| 03/02/2026 | 01:53:00 | 8.64 | casa albisola ranco casa | fcm 109 |
| 20/01/2026 | 02:06:00 | 9.90 | albisola marina, collette, ranco e casa | tanto vento freddo, andatura tranquilla |